新平三日游行程安排
Day 1：抵达新平 & 花腰傣风情体验
- 上午：从昆明自驾或乘大巴至新平县（车程约3小时，费用约60元/人），入住县城酒店（经济型150-200元/晚）。
- 下午：游览磨盘山国家森林公园（门票40元），欣赏高山杜鹃和草甸风光。
- 晚上：品尝当地特色美食如戛洒汤锅（人均50元），体验花腰傣民俗表演。
Day 2：哀牢山自然探索
- 上午：前往石门峡（门票30元），徒步溯溪，感受原始森林秘境。
- 下午：探访茶马古道遗址和南恩瀑布（免费），沿途拍摄云海美景。
- 晚上：入住哀牢山民宿（人均100元），享用农家菜（人均40元）。
Day 3：人文之旅 & 返程
- 上午：参观花腰傣民俗博物馆（门票20元），了解傣族织锦和银器工艺。
- 下午：逛戛洒集镇购买芒果、红糖等特产（预算100元），返回昆明。
费用总览（人均）
- 交通：往返大巴/自驾油费约120元
- 住宿：2晚共250元（经济型）
- 餐饮：3日正餐+小吃约200元
- 门票：景点总计90元
- 总计：约800-1000元（不含购物）
Tips：适合春秋季出行，记得携带防晒衣和徒步鞋，尊重当地傣族习俗。