行程亮点
体验哀牢山原始森林秘境、探访花腰傣传统村落、品尝傣家特色美食，一日深度感受自然与人文的交融。
行程安排
- 上午（8:00-12:00）：从玉溪市区出发（车程约1.5小时），首站抵达石门峡景区（门票40元/人），徒步溪谷栈道，观赏清澈溪流与瀑布群。
- 中午（12:00-13:30）：在戛洒镇品尝花腰傣特色餐，推荐酸笋鱼、傣味烤鸡（人均约50元）。
- 下午（13:30-17:00）：游览南恩瀑布（免费）和哀牢山云海观景台，随后参观陇西世族庄园（门票20元/人），了解土司历史文化。
- 傍晚（17:30-19:00）：返回玉溪市区，结束行程。
费用预算
| 项目 | 费用（人均） |
|---|---|
| 交通（包车/自驾油费） | 150-200元 |
| 餐饮 | 50-80元 |
| 门票 | 60元 |
| 总计 | 约260-340元 |
实用贴士
- 哀牢山气候多变，建议携带防风外套和雨具。
- 尊重傣族习俗，拍摄人物前请先征得同意。
- 山区道路弯多，自驾需注意安全。